Powerlifting Coaching
Iako ulažete mnogo truda u trening i prehranu, vaš napredak možda nije na razini koju očekujete. Jesu li se vaši rezultati stvarno poboljšali u posljednjih godinu dana? Ako vaša izvedba oscilira i ne postižete stalne osobne rekorde, naš coaching program pomoći će vam da postignete ciljeve i unaprijedite svoj powerlifting.
Nudimo online powerlifting coaching s minimalnim angažmanom od 6 mjeseci kako biste u potpunosti iskoristili naš sveobuhvatni pristup.
Što je uključeno?
Prilagođeni program treninga
Potpuno autoreguliran i periodiziran program prilagođen vašim individualnim potrebama, koji se mijenja s obzirom na vaš napredak i stil života.
Prehrambene smjernice
Iako možemo izraditi detaljne planove prehrane, radije ćemo vas voditi kroz program prehrane usmjeren na ravnotežu makronutrijenata, zdrave izbore hrane i cjelokupno zdravlje. Također podržavamo ad libitum prehranu, ohrabrujući vas da jedete prema osjećaju gladi i sitosti.
Preporuke za suplemente
Uštedite novac i izbjegnite nepotrebne suplemente uz naše savjete temeljene na istraživanjima o tome što zaista djeluje za vaše ciljeve.
Savjeti za stil života
Od odlaska u restorane i optimizacije sna do upravljanja stresom i društvenim pritiscima, pružamo savjete koji besprijekorno integriraju powerlifting u vaš svakodnevni život.
Dodatne pogodnosti coachinga
Dnevna komunikacija
Odgovaramo na poruke unutar 20 sati, uključujući vikende i praznike.
Video pozivi
Vjerujemo u snažan odnos trenera i sportaša te koristimo video pozive kako bismo se povezali, razgovarali o napretku i poboljšali strategije.
Analiza tehnike
Dobivate detaljne povratne informacije i analizu vaših dizanja kako biste usavršili formu i poboljšali izvedbu.
Planiranje obroka
Uživajte u obrocima bez konstantnog osjećaja gladi, čineći dijetu održivijom i ugodnijom.
Holistički savjeti za stil života
Vodič kroz integraciju powerliftinga u vaš užurbani život, balansirajući karijeru, obitelj i društvene obaveze.
Psihologija prehrane
Naučite kako upravljati glađu, nositi se s društvenim događajima i podnijeti produženi deficit niste robot, a učinkovito treniranje nadilazi puko propisivanje makronutrijenata.
Preporuke natjecatelja
Ovako izgleda proces prijave
1
Prijavite se
Ispuni prijavni obrazac na našoj web stranici kako bi proces započeo.
2
Upitnik
Primit ćeš e-mail s kratkim upitnikom. Ispuni ga i pošalji natrag.
3
Pregled
Naš tim će pregledati tvoje podatke. Ako je dostupno mjesto, javit ćemo ti se kako bismo dogovorili detaljan razgovor o tebi i tvojim ciljevima.
4
Prilagođeni Program
Nakon dogovora o suradnji, primit ćeš prilagođeni program kreiran prema tvojim potrebama, uz detaljno objašnjenje odabranih vježbi i pristupa.
5
Nastavak suradnje
Redovito ćemo biti u kontaktu kako bismo pratili napredak, napravili prilagodbe i osigurali da si na pravom putu. Zajedno ćemo rješavati sve izazove i nastaviti gurati prema tvojim ciljevima u powerliftingu.
Cjenik Powerlifting Coachinga
Mjesečne opcije*
Dugoročne opcije (uz uštedu)
Full coaching
Dizajnirano za sportaše koji žele kontinuiranu podršku, stručno vođenje i planove treninga prilagođene njihovim ciljevima. Fokus je na dugoročnom napretku kroz dokazani pristup koji kombinira tehniku, snagu i strategiju.
110 € / mjesečno
Studentski coaching
Posebna cijena za studente koji žele uravnotežiti obrazovanje i trening. Fleksibilnost termina i individualni planovi osiguravaju napredak bez dodatnog stresa.
100 € / mjesečno
Kadeti (do 18 godina)
Program za mlade sportaše koji žele naučiti temelje powerliftinga, izgraditi snagu i razviti ispravnu tehniku uz stručni nadzor. Savršen temelj za buduće uspjehe u sportu.
80 € / mjesečno
*Minimalni angažman za sve opcije je 6 mjeseci suradnje, uz mjesečno plaćanje. Cilj je osigurati dovoljno vremena za kvalitetan napredak i postizanje vaših ciljeva.
Prijava za Powerlifting Coaching
Spremni za unapređenje vašeg powerlifting putovanja?
Kako bismo započeli, molimo vas da ispunite obrazac za prijavu u nastavku. Nakon što pošaljete obrazac, primit ćete e-mail s detaljnim upitnikom. To će nam pomoći da bolje razumijemo vaše potrebe i ciljeve, omogućujući našim trenerima da prilagode svoj pristup i osiguraju uspješnu suradnju. Vaša iskrenost i otvorenost tijekom ovog procesa su vrlo cijenjeni.